Mes favoris pour passer un hiver agréable malgré la maladie
Mes favoris qui m'aident à passer un hiver le moins pénible possible malgré tous les effets secondaires de mes traitements
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J'ai testé la coloration végétale!
Test d'une coloration végétale pour retrouver une jolie couleur suite au traitement de chimiothérapie
- 26 sept. 2022
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Adopter une alimentation stratégique pour récupérer plus vite d'une cure de chimiothérapie
Comment fais-tu pour réussir à aller marcher? A faire du sport? A être aussi active les jours qui suivent tes cures? Je reçois...
- 23 sept. 2022
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Retrouver un sommeil de qualité
Il faut savoir que, de base, je suis une grande insomniaque, très sensible au stress et du genre à cogiter sur tout et n'importe quoi en...
- 22 juil. 2022
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Comment je m'alimente en été?
Dernier article pour clore le sujet de l'alimentation en toute saison. Je vous montre peu mes assiettes sur Instagram, mais...
- 30 juin 2022
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Retrouver un microbiote au top!
J'ai un transit catastrophique! Il faut dire que mon système digestif est malmené par la chimio: celle-ci s'attaque aux cellules qui se...
- 27 juin 2022
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Prendre soin de ses cheveux, pendant/après une chimio, et pendant toute sa vie...
Je vais tout de suite commencer par un "disclaimer": je n'ai pas eu une chimiothérapie terrassante au niveau capillaire. La molécule la...
- 20 juin 2022
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J'ai testé le Yoga thérapeutique...
Fin mai, l'application Résilience Care a proposé un programme gratuit de 4 semaines à destination des patients atteints d'un cancer. Il...
- 2 juin 2022
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Pourquoi faire ses séances de sport avec ses enfants?
Le sport a toujours été pour moi un sas de décompression après le travail, et je ne me voyais pas m'en passer même en ayant un enfant à...
- 19 mai 2022
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Mes recettes spéciales vacances
Voilà les vacances d'été qui se profilent à l'horizon. Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, profiter, c'est faire le moins de tâches...
- 16 mai 2022
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Cancer et troubles du comportement alimentaire
Comme je l'avais évoqué dans un article précédent (https://www.lyrides.fr/post/mon-corps-et-moi ), je n'ai pas toujours envisagé mon...
- 5 mai 2022
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Quel type de sport pendant (et après) une chimiothérapie?
La chimiothérapie fait partie d'un parcours lourd et difficile pour lutter contre un cancer. Et pourtant, il est plus que recommandé de...
- 25 avr. 2022
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Mon avis sur les cosmétiques bio
https://www.lyrides.fr/post/prendre-soin-de-sa-peau-au-naturel Comme je vous le disais dans cet article ci-dessus, je n'utilise désormais...
- 12 avr. 2022
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Prendre soin de sa peau au naturel
Des perturbateurs endocriniens, des composants d'origine animale dans nos produits d'hygiène! Non mais, c'est quoi ce bazar??? Ce sont...
- 9 avr. 2022
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Alimentation et chimiothérapie
L'alimentation est un pilier essentiel de notre santé. Encore plus lorsqu'on est atteint d'un cancer: je reste persuadée que bien se...
- 28 mars 2022
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Comment je m'alimente au Printemps?
Ah! Le printemps! Saison du renouveau: je ne sais pas pour vous, mais la luminosité et le redoux qui s'installent me donnent une énergie...
- 22 mars 2022
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Récit de ma chirurgie du colon
A quelle sauce vais-je être mangée? Le rendez-vous pré-opératoire... Un cancer du colon se traite généralement de deux manières: une...
- 3 mars 2022
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Une bonne marche: une activité physique sous-estimée
Lorsqu'on veut pratiquer une activité physique régulière, on fait souvent l'effort de s'inscrire en salle ou de se trouver un sport à...
- 13 févr. 2022
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Comment je m'alimente en hiver?
La base: la cuisine Je dirais que la base de mon alimentation, que je considère comme saine, c'est que je cuisine, tout simplement....
- 4 févr. 2022
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Une activité physique sans y passer des heures: vive les programmes sportifs!
A chacun sa pratique sportive! J'ai repris goût au sport l'année où j'ai passé le Concours de Professeur des école. A l'époque, il était...
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